SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bf

  • tren cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Siema kolega chce zaczac cykl tylko niewie jakie dawki przekonywalem go zeby wziol dece z omka winkiem i prokiem jak ja bralem ale nie chce sluchac hehe wklejam cykl i ankiete 1-8 tren 75mg ed ?????? 1-10 Prolo ?????? 1-14 Bold 600mg week ??????? 8-14- Prop 150\200 mg e2d ????? 7-14 Wino oral 40mg ed ????? znaki zapytania oznaczaja czy dawki sa [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6630 Data: 2010-09-30 23:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:trudno powiedzieć +/- 17% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):niski oraz szczupły (lekko podlany..) 13. STAN ZDROWIA:Zdrowy jak Ryba :) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lekkie zakola w wieku lat 20... 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:75kg -martwy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2016-02-10 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masa - HST

    Temat
    Trening w domu

    Witam. trenuje od 1,5 roku - metoda prób i błędów - ostanie 3,5 miesiąca HST + bardzo dobra dieta. szybko łapie FAT ] Mam do Was pytanie. Trenuje już od jakiegoś czasu. Lepiej czy gorzej jakoś trenuje. Od 3,5 miecha HST - po krótko - 6 ćwiczeń - przysiad/mc , wyciskanie na skosie górny - dolny ( dipsów nie daje rady zrobić ) , wiosłowanie, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2008-11-11 23:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: w tej chwili 95 rekord 115 Mam pytanie odnosnie tych srodkow nie jestem swiezy w tym temacie tylko doradzcie jak z tym tesciem ktory lepiej? z tego co wiem to jeden i drugi zbiera dobre opinie wsrod tego co czytam i po znajomych. I pytanie czy przy jego stezeniu wystarcza takie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2010-01-15 19:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i sugestie mile widziane

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sylwetki, i pare pokazowych cwiczeń typu Muscle Up Jestem akutalnie na minusie kalorycznym aby spalić troche bf i do was teraz pytanie czy pasują takie treningi jakie rozpisałem nie mam kompletnie głowy do tego dlatego pytam się was ;) Dieta oczywiście trzymana Plan : Poniedziałek Pelcy Biceps: Porządna Rozgrzewka całego ciała troche [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2014-02-17 13:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Mam dosyć stresująca pracę w finansach i zawsze gdzies się obawiałem jak cykl sterydowy na mnie wpłynie. 2 lata temu przed cyklem przytrafił mi się pierwszy stan lekowy, atak paniki w pracy… Później zapomniałem o tym i wszedłem na cykl w lutym. Enan solo 500mg na tydzień rozbite na 2 dawki. Było calkiem spoko, ale w maju zaczęły mnie łapać [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2023-11-20 17:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • epi+trenavol

    Temat
    Doping

    Witam zastanawiam sie nad kupnem zestawu epi i trenavol chaparral labs i pojawiaja sie pytania: Jak mozna sensownie polaczyc te 2 srodki? Czy taki zestaw nadaje sie na budowanie masy bo na samym epi szla mi tylko sila nic wiecej? Jak dlugo moze trwac taki cykl i czy trzeba na koniec zastosowac cloma czy starczy dobry buzer testa? Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2011-05-18 20:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30mg ed Enan 250mg 2X w tygodniu Mieszkam w UK, aktualnie jestem w Polsce i zdecydowałem się na zrobienie badań. W piątek rano brałem testa, w poniedziałek rano (w zasadzie jakieś 80 godzin po strzale) poszedłem pobrać krew. Wyniki badań przesyłam poniżej. Jak widać estradiol podwyższony, a FSH za nisko. Nie bardzo rozumiem wynik progesteronu? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 207 Data: 2023-10-10 11:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem w trakcie redukcji. Wyniki morfologii wyszły OK jak również próby wątrobowe. Problem jest tylko z wysokim cholesterolem chociaż stosunek trójglicerydów do HDL wychodzi bardzo dobry. Ponadto wahania nastroju , osłabione libido, trochę słabo na treningach i winę kładę na tarczycę. Jest zbyt leniwa. Przez dłuższy okres czasu byłem na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2017-06-23 09:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dolu Z BF24 na BF18 Teraz taki powiedzy odpoczynek od redukcji i +4kg Kalorie zwiekszyłem z 2500 na 3000 a teraz na 3300 - 3500 co by troche podnieś metabolizm i zobaczyć jak mieśnie zaeraguja na nowe warunki. Trening Split 4 dni a teraz 5ty jak czuje że mogę (brzuch bicek /triceps dodatkowo ) Redukcja od MAJA Jade z do końca miesiąca i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2018-04-18 17:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak biłem w barki do końca cyklu. Infekcje robiłem co 5 dni igłom 0,6 . Za 2 miesiące chciałbym brać Deke i Propka i mam następujące pytanie czy ból będzie taki sam jak po omie czy już nie bo propka chce bić co 2 dni . Moje wymiary podałem przed cyklem (cykl dał mi praktycznie zerowe efekty np na klatkę wycisk większy o około 5 kg) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2010-04-27 00:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na siłe

    Temat
    Doping

    [...] 9. CEL CYKLU:siła i rozbudowa nóg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2lata i 3 mies. 11. POZIOM BF%: 13,5 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):jak jem byle co to tyje 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:troche porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2012-10-13 12:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w kolejnym etapie. Założenia są takie same jak w poprzednim miesiącu. Siódmy tydzień po redukcji i dalej ciągnę reverse'a. Aktualnie jest 3000kcal, siła rośnie, bf raczej taki sam, samopoczucie o niebo lepsze więc wszystko idzie zgodnie z planem. http://i57.tinypic.com/jl6xjp.jpg To samo co w tamtym miesiącu z drobnymi zmianami. Dodałem m. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2015-05-06 10:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 7 400 / / 8 400 / / 1ml (co drugi dzień) 9 / / 1ml (co drugi dzień) Panowie jak się po tym odblkować ? Czy dobrym rozwiązaniem będzie clomid 21 dni po ostatnim strzale deki + nolvadex ? Jeśli tak to jakie dawki ? A może, dorzucic do tego HCG ? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2011-05-24 00:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cyklu nie planuję jutro czy pojutrze, ale od nowego roku na pewno wleci teść solo. Moja krótka historia: Ostatnie półtora roku to redukcja tkanki ze 118 kg na 83, razem jakieś 34-35 kg. Pod sam koniec nawet wleciała ketoza. Z racji, że mam możliwość zniżek na badania postanowiłem sprawdzić czy nie porobiłem sobie bałaganu w organizmie. Dodam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2020-07-25 17:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Grek Norma. Z tego co czytałem to pierwsze teść (ile strzałów?) póżniej dece durabolin (12 strzałów po 100mg, 200mg na tydzień) a na koniec wino (200tab po 5tab dziennie, jak to brać). co myślicie o tym cyklu, mam jeszcze dostęp do innych odpowiedników tych środków, teścia nie miałem brać ale czytałem że jest konieczny, rozpiszcie ni jak to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2011-03-11 21:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Oceny siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wegli 20-30% Białka reszta tłuszcze + 2-5 l Wody . Suplementacja Witaminy + kreatyna (all na 100dni) Dobra teraz coś o treningu aeroby 3-4 dni w tygodniu do 50 min truchtu (jakies 8-9 km) albo szybki spacer 1,5 h . Co kazda serie dodawanie cieżaru . W tym dodanie seri rozgrzewkowej Poniedziałem : Aeroby Wtorek : Bic tric B Uginanie ramion z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2014-01-19 21:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddam cialo w dobre rece :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SUPLEMENTY : białko , aminokwasy, hmb, gainer 16. do tego mam witaminy olimpa, tran i energon x1000 linki do zdjec moich : psada s sad a sa d a tak bym chcial wygladac jak znany PAN z forum :] http://grono.net/user/userinfo.jsp?id=2918 (mam nadzieje ze nie urażam osoby podając jej link) a Wiec Panowie jak w temacie wyglada to jak sami [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2009-03-20 10:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) 6. DIETA: obecnie 1900-2000kcal -białko:230 -węglowodany:160 -tłuszcz:40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split 4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:- 11. POZIOM BF%:na oko 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):duża tendencja do tycia, delikatny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2014-07-17 20:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi potrzebna. Jednak wiem ze testosteron prop bardzo by mi pomógł. Moje obawy wiążą się z tym ze boje się o swoje włosy, ogólnie to nje mam żadnych placków ani nic, jednak jak łapie się za włosy w formie przeczesania to prawie za każdym razem wypada mi po 1-3 włosów. Wiem ze sprawę na cyklu mogą załatwić finosterydy, chodzi mi tu o inhibitor 5 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2017-04-24 08:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)